Как не выгорать разработчику на работе? - The Notebook

Короч как все вы знаете: разработчики сталкиваются с примерно вот такими проблемами на работе:

  1. Стресс
  2. Монотонность
  3. Сидячий образ жизни
  4. Необходимость постоянного обучения
  5. Отсутствие социальных контактов
  6. Ответственность (в том плане, что ошибка/баг может стоить дофига…)
  7. Риск профессионального выгорания (дедлайны, работа по ночам и т.д.)

Как же с этим бороться?
Мое решение: «Да пошло оно все в пизду«.
Короч устанавливаем четкий график работы типа: с 10 до 17 с перерывом на обед само собой…
Поработали(честно без мемасиков) закрыли комп и пошли гулять…
И похуй чо там скажу коллеги или начальство!

П.С. Кстати я пошел спать всем бб 🙂